16

ur

Gelako erlaxazioa, estresari eta ikasketei hobeto aurre egiteko teknika

2019ko urriak 16

Ikasleei eguneroko eginkizunetan eta ikasgaietan laguntzen dieten tresnak ez ezik, gaur egungo hezkuntzak beste neurri batzuk  behar ditu ere. Ikasleak elkarren artean hobeto ezagutzeko eta ikasketen presioa eta estresa gainditzen laguntzeko, aparteko teknikak martxan jartzea beharrezkoa da.

Karmengo Ama Ikastetxean`lasaitasunerako eta arnasketarako’ saioak ikasleei lasaitzen lagunarazten die eta baita haien barnealdean sakonarazten ere; hala, gogotsu diote aurre egunari. Izan ere, klaseko erlaxazioak zenbait onura dakartza:

Norberaren konfiantza handitzen du.

Memoria eta kontzentraziorako mesedegarria da.

Ikasleen potentziala eta errendimendu fisiko zein intelektuala garatzen laguntzen du.

Ikasketaren kalitatea eta inteligentzia emozionalaren garapena hobetzen du.